Pokret protiv ukočenosti: jutarnje vježbe za bolju pokretljivost
alpha-omegaalliance.it Nakon noći provedene u mirovanju, tijelo se prirodno osjeća ukočeno i usporeno. Jutarnje vježbe pomažu u smanjenju te ukočenosti, povećanju fleksibilnosti i pripremi zglobova i mišića za dan koji slijedi.…